为了缓解高三学生考前的心理压力,帮助学生调整心理状态,以最佳的心态迎接高考。5月25日,毕节市第四实验高级中学高三学生考前心理调适专题讲座在毕节市第四实验高级中学培训楼五楼会议室举行,特邀贵州工程应用技术学院师范学院院长李书波教授为学生进行指导。毕节市第四实验中学参加高考的400名学子聆听专家指导。
专家从解析高考成功要素、最优高考复习计划、知识技能模拟试卷分析法、学生考试心理辅导等方面帮助考生梳理考前存在的心理现象及心理调适的方法。讲座运用大量的生活实例及典型故事,从考前的心理准备、临考时的心理调适及考前复习过程中如何克服焦虑情绪等方面给高三学生作了具体、详实、生动的心理健康辅导,为同学们总结出了迎接高考心理战术及对策。
同学们表示这堂讲座带给他们太多收获,对他们的身心健康、减轻高考压力、掌握正确的应试方法有很大的帮助。